Hoppa till sidans innehåll

KFUM Freden erbjuder gruppträning i Strömsholms gymnastiksal


KFUM Freden erbjuder GRUPPTRÄNING  våren 2018

Vi kör enligt schema v 2-22 med undantag för påsken v 14. V 2-18 tränar vi i Strömsholms skolas gympasal och v 19-22 tränar vi på utegymmet i Strömsholm. Under v 14 och sommaren kommer pass att erbjudas i begränsad omfattning, se info på facebook.

Måndag
19,00-20,00 Anna/Louise. Cirkelfys, styrka och stabilitet

Onsdag
19,00-20,00 Jessica/Jarmo. HIT (högintensiv träning)

Torsdag
19,00-20,00 Carl/Anna. Redskap, skivstång/kettlebell

Lördagar
10,00-11,00 Jessica/Jarmo. Funktionell träning.

Söndagar
17,00-18,00 Josefina. Yoga (yin)

  

Träningskort

Halvår: Vår alt höst 650 kr

Årskort: 1 100 kr

Träningskortet ska uppvisas på träningspassen.

Utöver träningsavgift tillkommer medlemsavgift. (1 jan-31 dec)

100 kr/person

300 kr/familj

 

Betalning

Swish: 1232223634.  Glöm inte att skriva ditt namn, personnummer och T18 (Träningskort 2018). Swisha på plats eller ta med kvittens så får du ett träningskort och kvitto. 

Vi reserverar oss för förändringar i schemat. Pass kan försvinna eller bli inställda. Följ oss gärna på facebook för aktuell information, KFUM Freden/Multisport.

 

Varmt välkomna önskar Anna, Jessica, Carl, Jarmo, Louise och Josefina

 

 

 

 

Uppdaterad: 10 JAN 2018 10:58
Skribent: Petra Schmidt

Postadress:
KFUM Freden - Segling
Christian Schmidt, Lekvägen
73494 Strömsholm

Kontakt:
Tel: 0220-438 45
E-post: This is a mailto link

Se all info